20 Min Balance Yoga Flow für innere Ausgeglichenheit

Hallo liebe Yogis,

heute sind wir im sonnigen Hannover.

Die Sonne fängt an zu scheinen und der wunderbare Frühling ist schon voll da!

Balance & innere Ausgeglichenheit

Heute habe ich einen Balance Yoga Flow am Maschsee für euch dabei. In den 20 Minuten dieses Flows stärkst du nicht nur deine eigene Balance & deine Muskeln, sondern bringst auch ganz automatisch mehr Ausgeglichenheit & Balance in dich selbst und deinen Geist zurück.

Also wenn du soweit bist, dann schnapp dir deine Matte, dein Wasser und los gehts!

Ich freu mich, das du dabei bist!

Deine Shirley

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