Entspannender Yoga Flow | Ganzkörper Stärkung und Entspannung

Willkommen zu einem super entspannenden Yoga Flow, liebe Yogis!

Heute lfießen wir wieder ein bisschen mehr, lassen alle negativen Gedanken und Emotionen aus uns raus strömen und die wohlige Entspannung sich in uns ausbreiten!

Also, wenn du soweit bist, dann schnapp dir deine Matte, dein Wasser und auf geht es in diesen entspannenden Yoga Flow für deinen ganzen Körper!

Deine Shirley

Entspannender Yoga Flow für den ganzen Körper

#yoga #workout #power #fitness